舒适的环境

长期卧床老年人的卧室一定要清洁、整齐、安静。同时，还应尽量考虑方便、舒适、安全等因素，确保卧室每天定时开窗通风，确保空气新鲜、阳光充足。特别是干燥的冬季，卧室应温度适中、湿度合适。

有条件的家庭可在室内放置鲜花、植物。如果条件有限，塑料花卉也可以调节卧床老年人的心情，增强老年人生存的信心和勇气。良好的生活环境，会让老人精神百倍，气色更好。

做好口腔护理

失能老人由于长期卧床，再加上体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。

1.适当多饮水;

2.饮食以清淡为主，食物不要太咸或太辣;

3.注意保暖，避免着凉，预防感冒;

4.经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚老人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出;

5.有效咳痰，可用吸痰器

定时洗澡

为失能老人定时洗澡对于缓解老人的血液循环，清理身体上滋生的细菌很重要，还能舒缓烦躁的情绪，促进其身心的健康。如嫌麻烦，可用创明利水疗床，360度封闭洗浴，不下床，无挪动，保护隐私，彻底解决洗浴难。

1.松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后;

2.脱去老人上衣，擦洗两臂。注意洗净腋窝部，帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手；

3.解开老人裤带，擦洗胸腹部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部;

4.脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹股沟等处。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子;

5.洗澡后需要清洗更换床单等物品以保持老人在清洁的环境中。

定时整理床铺、更换床单

经常整理床铺，清除床上的细菌和污垢以保持床铺的清洁，对于失能老人的身体健康有很大的帮助。

1.关好门窗，移开床旁桌、椅。如病情许可，放平床头，便于彻底清扫；

2.协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净之一侧，转至对侧以上法逐层清扫，并拉平床单铺好；

3.整理被盖，将棉被拉平，为老人盖好；

4.一手挟住老人的头颈部，另一手速将枕头取出，更换枕套，给老人枕好

5.取下枕头揉松，放于老人头下。

 时常帮老人翻身

失能老人四肢不能活动，长时间一个姿势会阻碍身体正常的血液循环，不利于老人的身心健康。经常帮助老人翻身不仅有助于其血液循环，还能让其身体的部分肌肉得到活动，从而减缓肌肉的衰老。

翻身的方法：

1.仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧；

2.抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适；

3.将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦