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顺义光明附近家政公司

工资价格:3500~6000/月

误区二:闷月子


门窗紧闭坐月子 憋得产妇要中暑


顺义光明附近家政公司北京孟香家政告诉您老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。


专家点评


在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流,如果天气闷热,产妇很容易中暑。


正确做法


适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒。若是开空调,因为风比较"硬",不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气"飘"过来,一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松、舒适为度。


误区三:脏月子

不让洗澡怕落病 汗水淋漓身发馊


生完孩子后,新妈妈恐怕全身都已被汗水浸透了,刚想痛快地洗个澡,但家里的老人说话了,坐月子期间不能洗头、洗澡,会落下关节炎等月子病的。


专家点评


这种说法根本不正确。自然分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。


正确做法


顺义光明附近家政公司北京孟香家政告诉您洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,则应等身体调理好再洗。


误区四:素月子

腥膻之物难吃到 产妇缺乏蛋白质


许多地方都有让产妇忌口的习惯,面对牛羊肉、鱼虾等物,产妇只能望而兴叹。


专家点评


纯属无稽之谈。人体各器官组织,哪一样也离不了蛋白质,分娩时损伤了一些组织、器官,更需要较多的蛋白质、维生素及矿物质补充,鱼、肉、家禽中所含蛋白质丰富,是不可缺少的。


正确做法


在吃鱼、肉等食物时,只要不加辣椒等辛辣调料就可以了。


误区五:淡月子

为下奶吃上"白食" 低钠症悄悄来临



很多产妇在产后的头几天里过着"食之无味"的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃"白食"。



专家点评


不正确。只喝白水、吃白饭,几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。



正确做法


顺义光明附近家政公司北京孟香家政告诉您正常饮食即可,没必要刻意无盐。





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